Smoothies Saludables

¡Buenos días bonit@s!!! Este verano me he aficionado a los smoothies / batidos de frutas ya que además de deliciosos, son refrescantes y perfectos incorporar a nuestra rutina diaria en cualquier época del año.

En el post de hoy os enseño tres recetas fáciles que no requieren mucho tiempo para su elaboración , poseen beneficios para nuestra salud y están riquísimos.

Batidos, Jugo De, Frutas, Maduro, Bio, Saludable

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Eco-Salim

¡Buenos días !!! ¿Qué tal lleváis la semana ?

La semana pasada os hablé de la comida ecológica, de las propiedades que ésta tenía y en concreto, de Eco- Salim. Una marca que he empezado a incorporar a mi día a día y que os recomiendo tanto por el sabor de los productos como por la calidad y lo sanos que son. La semana pasada os hablé de tres de ellos y hoy os quiero hablar de otros cuatro :

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BELLA POR DENTRO,BELLA POR FUERA

¡ Buenos Días chic@s! En primer lugar, quería pediros disculpas por no haber publicado un post el miércoles. He tenido una semana un tanto liada porque he estado malita y .. ¡ he cumplido años !. Por eso ,hoy quería publicar el post que tenía previsto para ese día.

¡¡¡¡ Allá Vamos!!!

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Nutre Tu Piel Y Cabello

¡Buenos días !!! ¿ Qué tal lleváis la semana ?

Con estos días de calor es importante nutrir nuestra piel y el cabello después del salitre del mar y el cloro de las piscinas del verano. Por eso he pensado que estaría bien compartir algunos consejos que he leído y probado para asi conseguir darles una buena dosis de nutrición .

No podemos olvidarnos de un ingrediente estrella como el aceite de oliva que , sin duda, es uno de los productos de belleza más polivalentes . Todas hemos visto u oído a nuestras abuelas como lo utilizaban para nutrir , suavizar o cicatrizar y qué razón. Es un ingrediente principal tanto en productos faciales como capilares o corporales.

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